Mejora tu Alineación para Lograr Mejores Tiros

Muchos de los golfistas tenemos un error en nuestro swing que es estar desalineados, resultando en tiros poco consistentes. Es por esto que esta semana te traemos unos tips para mejorar tu alineación en tus tiros.    

El fundamento de una buena alineación en tu swing está en 4 partes del cuerpo que deberás combinar:

• Hombros  
• Antebrazos
• Cadera
• Pies  

Para esto te traemos algunos ejercicios para poder revisar y mejorar la alineación:

⛳️ Hombros

La mejor manera de revisar si tus hombros están alineados al objetivo es grabando tu swing desde atrás. Existen algunos accesorios o simplemente podrás pedir a un compañero si te puede grabar durante tu swing. Tus hombros deberán estar paralelos a tu línea donde quieres que salga la pelota. Revisa cuidadosamente el video y te podrás dar cuenta si estamos mal alineados.

⛳️ Antebrazos

Para esto te traemos un ejercicio diferente. La siguiente vez que vayas a la práctica, o incluso en tu casa, toma un libro relativamente ancho. El drill consiste en ponerte en tu stance antes de iniciar el swing, con tus palmas debes sostener el libro de cada carátula por mano drecho. Tus antebrazos deberán colgar cómodamente en tu stance, y en esa posición deberán estar bien alineados. Ahora deberás practicar para transmitir esa sensación a tus tiros, con los antebrazos bien alineados con tu cuerpo.

⛳️ Cadera

Para este drill, necesitaremos una varilla de alineación. Debemos colocar la varilla en nuestras 2 presillas del pantalón delanteras. Con esto lograremos que la varilla de alineación quede sujetada, dándonos una idea de la alineación de nuestra cadera. Para iniciar el swing entonces buscaremos que la varilla esté apuntando hacia nuestro objetivo. Importante revisar que no apunte hacia algún lado del objetivo, pues implicará que nuestras caderas están mal alineadas.

⛳️ Pies

Por último, para lograr una correcta alineación de los pies, basta con una varilla recta. Podrás usar un desde un bastón, hasta una varilla de alineación especial de golf. Aquí todo consiste en ponerla justo al frente de nuestros zapatos y proceder a alinear los pies al punto que ambos estén en la misma línea que la varilla (ya sea del bastón o de alineación).  

Esperamos te sirvan estos consejos para mejorar tus tiros y estamos a tus órdenes para cualquier duda.